Un lieu pour vous motiver à faire 3 petits pas santé par jour en partageant avec vous les défis que je vivrai en préparation pour mon marathon de l'Everest. Je partagerai aussi des outils que je crois utiles pour nous aider à être bien dans notre tête et dans notre corps (que l'on soit des "sédentaires-mangeurs-de -chips-qui-espèrent-toujours-se prendre-en-main" ou des athlètes !)
jeudi 1 septembre 2011
Un nouveau sommet pour une marathonienne au grand cœur - Athlétisme et course - L'Express d'Outremont & Mont-Royal
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